FREEFIT – liikunta ja hyvinvointi tarjoaa Kokonaisvaltaista hyvinvointia keholle ja sielulle. Ilmaista treeniaikaa mukavassa seurassa ja hyvässä hengessä. Maanantain treeneissä on ensin lihaskuntoa vahvistavaa treeniä käsipainoilla, kahvakuulilla tai oman kehon painoilla. Sen jälkeen huolletaan kehoa venytyksillä ja rentouksella. Loppurentoutuksessa on myös rukousosuus.

Kysy lisää Eila Jussilalta, p. 050 404 9493.

Tai seuraa FreeFitiä myös Instagrammissa @freefit.jyvaskyla